A entrenar para saber dar y recibir golpes en capoeira

Autor: Naja Los golpes, lesiones y accidentes dentro del entrenamiento de capoeira suceden, no muy seguido pero pasan. No olvidemos que dentro de Capoeira atacamos y defendemos, usamos todo nuestro cuerpo para tratar de tocar al otro, y eventualmente hay golpes. La persona que entrena Capoeira debe tener el control de su cuerpo y de …

Mamás capoeiristas: Un ejemplo de fortaleza

"Cuando te conviertes en madre, toda la vida cambia. Ya no eres tú lo importante, sino ese pequeño ser que tu decidiste traer al mundo y que depende completamente de ti", nos cuenta Martha Cortés, más conocida como Tigressa, capoeirista de Bogotá y mamá de dos niñas. No son mayoría, pero en el grupo y …

Bienvenido a capoeira ¡Toma tu ampolla!

Autor: Oscar Amado. Te ha sucedido que estás en medio de una roda, la energía está alta, todos cantan y aplauden, es tu momento de 'jogar'. Te sientes en tu mejor momento y quieres hacer todas esas cosas que tienes en mente. Planeas tu próximo juego cuidadosamente y cuando finalmente es tu turno lanzas una …