A entrenar para saber dar y recibir golpes en capoeira

Autor: Naja Los golpes, lesiones y accidentes dentro del entrenamiento de capoeira suceden, no muy seguido pero pasan. No olvidemos que dentro de Capoeira atacamos y defendemos, usamos todo nuestro cuerpo para tratar de tocar al otro, y eventualmente hay golpes. La persona que entrena Capoeira debe tener el control de su cuerpo y de … Sigue leyendo A entrenar para saber dar y recibir golpes en capoeira

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Mamás capoeiristas: Un ejemplo de fortaleza

Mamás deportivas, mamás capoeiristas

"Cuando te conviertes en madre, toda la vida cambia. Ya no eres tú lo importante, sino ese pequeño ser que tu decidiste traer al mundo y que depende completamente de ti", nos cuenta Martha Cortés, más conocida como Tigressa, capoeirista de Bogotá y mamá de dos niñas. No son mayoría, pero en el grupo y … Sigue leyendo Mamás capoeiristas: Un ejemplo de fortaleza